14.04.2021 года педагогом-психологом МДОУ «Ясли-сад № 148 комбинированного типа города Макеевки» Потаповой В. М. по инициативе председателя Червоногвардейской районной города Макеевки территориальной профсоюзной организации Профессионального союза работников образования и науки Донецкой Народной Республики Белокобыльской Р. М. проведено тренинговое занятие «Жить в гармонии с собой» для молодых специалистов дошкольных образовательных учреждений и общеобразовательных учреждений Червоногвардейского района города Макеевки.

        Мероприятие прошло на базе МОУ «СШ № 2 города Макеевки». В тренинговом занятии приняли участие 24 педагога дошкольных учреждений и общеобразовательных школ, а также члены профсоюзного комитета Червоногвардейской районной г. Макеевки ТПО ПРОН ДНР.

        Адаптация к профессиональной деятельности важный этап начала трудовой жизни каждого молодого педагога. К сожалению, воспитатели и учителя, пришедшие в дошкольные учреждения и школы, сталкиваются с множеством проблем. Поэтому, так необходима поддержка и помощь начинающему специалисту на пути профессионального становления. В связи с этим, возникла идея провести тренинговое занятие «Жить в гармонии с собой», направленное на развитие личностных качеств молодых педагогов, стабилизирущих внутреннюю душевную гармонию; укрепление психологического здоровья и профилактику стрессов.

        Профессия воспитателя и учителя требует большой выдержки и самообладания. Это «работа сердца и нервов», где требуется, как отметил В.А. Сухомлинский, буквально ежедневное и ежечасное расходование огромных душевных сил. Вот почему, молодым педагогам важно научиться регулировать свое эмоциональное состояние, прививать навыки управления своим настроением, и, главное, - научиться жить в гармонии с самим собой. А для этого необходимо позитивное отношение к себе, положительное представление о своих способностях и возможностях, принятие себя.

        Именно поэтому, принцип «развитие позитива - важнее исправления негатива» стал приоритетным на тренинговом занятии. То есть лучше увидеть удачи и достижения молодого специалиста, нежели анализировать его ошибки.

        Так, чтобы повысить самооценку и чувство уверенности в себе, сформировать способность оптимистического восприятия окружающего мира, молодые педагоги выполнили упражнения: «Имя-качество», «Я самый...», «В лучах солнца», «Незаконченное предложение».

        Очень понравилось участникам упражнение «Достоинства и недостатки», где начинающие педагоги смогли обсудить все стороны профессиональной деятельности, отметить плюсы и минусы педагогической работы. Молодые специалисты пришли к выводу, что работа педагога хоть и сложна, но интересна.

        Поскольку, в профессиональной деятельности начинающий воспитатель и учитель довольно часто попадает в напряженные педагогические ситуации, то педагогам необходимо знать и уметь пользоваться способами саморегуляции. Участники выполнили некоторые техники, направленные на снятие эмоционального напряжения: «Сосулька», «Муха», упражнение-релаксацию «Сад моей души». А вот, танцевальная терапия помогла не только освободиться от сопротивления, внутреннего и внешнего напряжения, но и улучшить настроение.

        Следует отметить, что встреча педагогов прошла в уютной и непринужденной обстановке, в дружеской и доверительной атмосфере. Воспитатели ДОУ и учителя школ отметили, что мероприятие познавательное и очень полезное для начинающих педагогов, и предложили еще раз встретиться в таком же формате, чтобы рассмотреть другие интересные темы.

        Молодые специалисты получили буклеты, в которых предложены различные способы снятия эмоционального напряжения, профилактики стресса и улучшения работы мозга.